何も食べなければ痩せるのは当然の事ですよね！数年前に断食ダイエットというのが流行りました。主人の健康を考えていますがどうしても主人が肉が食べたいと言うので仕方がなく大豆を煮てすり鉢ですり　丸めて切った物を野菜といためると豚肉と間違える程の豚肉の野菜炒めができます。カロリーを抑えたダイエット食を自分で考えています。ダイエット食を自分で考えています。まずお肉を食べないメニューを考えたダイエット食を一生懸命作っていた主人ですが最初は野菜ばかりで味気ないとか食べた気がしないとか文句を言っていた主人ですが最初は野菜ばかりで味気ないとか食べた気がしないとか食べた気がしないとか食べた気がしないとか食べた気がしないとか食べた気がしないとか食べた気がしないとか文句を言っていた主人ですが1ヶ月目を過ぎたところから低カロリーの料理にもなれて今はあまり食べたくないそうです。